Taiji Quan

Originálna pekingská škola

Čo je to QI GONG (čchi kung)

Qi gong je tradičné čínske cvičenie, ktoré sa radí medzi zdravotno-relaxačné metódy s mnohými pozitívnymi účinkami na naše telo. Tieto techniky pomáhajú urýchliť liečenie rôznych druhov zranení a chorôb, a významne posilňujú imunitný systém. Okrem fyzických benefitov je qi gong aj účinným tonikom pre zdravie psychiky, čím prispieva k celkovému zlepšeniu kvality života.

Účinky QI GONG

Qi gong obnovuje prirodzený a voľný tok Qi (čchi) v tele. Posilňuje jednotlivé časti tela a poskytuje duševnú harmóniu. Bol špeciálne navrhnutý pre všetky vekové kategórie a pomáha udržiavať zdravie a vitalitu v každom období života.

Benefity cvičenia QI GONG

• Zlepšenie fyzickej kondície
• Podpora psychickej pohody
• Uvoľnenie stresu a napätia
• Zvýšenie energie a vitality
• Posilnenie imunitného systému

Vďaka svojim účinkom sa qi gong stáva čoraz populárnejším, a to nielen v Číne, ale aj vo svete. Jeho cvičenie je 

Pripravujeme sériu zábavných a osviežujúcich tréningov, ktoré sú jednoduché a prístupné pre každého, bez ohľadu na vek či fyzickú kondíciu. Tieto tréningy sa konajú v Tanečnom a pohybovom štúdiu Crazy family, nachádzajúcom sa na Limbovej 8 v Trnave.

Detaily tréningov

Tréningy sa uskutočňujú každý štvrtok pravidelne od 9:00 do 10:00h a začíname 25. septembra 2025.

Cenník

• Jednorazový vstup: 12€
• Mesačná platba: 40€ (zahŕňa 4 tréningy, vymeškanú hodinu v rámci celomesačnej platby nie je možné nahradiť)

Kto sa môže pridať?

do týchto tréningov sa môže pridať ktokoľvek, kto má chuť si príjemným a účinným spôsobom zlepšiť a skvalitniť svoje zdravie.

Kontakt a registrácia

Silvia Gažovičová, tel: 0908 601 071
e-mail: taijiquantrnava@gmail.com
www.taijitrnava.webnode.sk